Kaikki kirjoittajan Jaana Hämäläinen artikkelit

Asustelen Lahdessa 🏢. Kiinnostunut hyvinvoinnista, liikunnasta, mielen ja levon merkityksestä, kirjoittamisesta ja unelmoinnista. 😍 Kirjoittelen pohdintoja, elämän arkisista valinnoista ja unelmista.

Talvi tuli tullakseen..

Rakastan käydä kävelyillä, koska silloin saan pohdittua niitä asioita, jotka päässä pyörii ja saan erilaisia oivalluksia. Syksy on antanut siihen loistavan mahdollisuuden. Syksy kun ei ole ollut niin sateinen tai kylmä, että aina kun olen kävelylle halunnut lähteä on sään puolesta ollut hyvä.

En osannut odottaa vielä talvea viikko sitten, kun satamassa kävelin ja nautin syksyisestä ilmasta.

Viikonloppuna kun porukoille saavuin rupesi pyryttämään lunta ja silloin heräsi monenlaisia ajatuksia ilmoille. Toisaalta ajattelin asian niin, että on mukavaa, että sataa mielummin lunta, kun vettä, koska silloin ei ole niin märkää. Toisaalta taas aloin ajattelemaan sitä kylmyyttä ja sitä pitkää talvea joka edessä häämöttää.

Lähdimme samaisena iltana äidin kanssa veturiin elokuviin. Matkamme tyssähti siihen, kun joku oli ajannut luultavasti kesärenkailla ojaan. Ai sitä ikävyyttä. Tuntu pahalta seurata sitä tilannetta. Muistakaa te autoilijat vaihtaa ne talvirenkaat! Niin ehkäisette niin montaa asiaa, kuten sitä ettette joudu onnettomuuteen tai vaaranna kanssa matkustajia ja muita autoilijoita.

Minulla alkoi tänään syysloma ja aijon todella nauttia siitä. Siintä lisää jonain muuna päivänä. Ihanaa arkea teille lukijat ja muistakaa, että talvikaan se ei ikuisesti kestä🍁💓

Kuka oon mitä TEEN?

Heippa oon Jaana Hämäläinen. Kymenlaaksossa syntynyt, mutta nykyisin Lahdessa asusteleva nuori nainen, joka täyttää täysi-ikäisyyden tänä vuonna. (huuuii😏) Opiskelen kolmatta vuotta ammattikoulussa lapsi ja perhetyön tutkintoa ja valmistun joulukuussa 2019. Kiinnostuksen kohteeni rajoittuu aika paljon hyvinvoinnin ympärille. Liikunta, ravinto, lepo ja mieli on mulle tosi tärkeitä asioita ja pyrin edistämään niiden tietoisuutta arjessani. Tulevaisuuteni näen jossakin hyvinvointia edistävässä työssä, mutta saa nähdä mitä tulevaisuus tuo tullessaan.

Hyvin asiallinen aloitus. Jos kirjoittaisin jotain tärkempää esittelyä itsestäni aloittaisin luultavasti noin. Tämä blogi tulee olemaan ajatuksia pullollaan, joten luultavammin tekstin asiallisuus ja tekstin ”kunnollisuus” saattaa joskus heitellä ajatuksien mukaiseksi.

Blogin sisältö tulee olemaan tosi monipuolista, mutta se punainen lanka kulkee hyvinvoinnin ja arjen ympärillä, joten voitte odottaa monia kirjoituksia tervellisistä elämäntavoista, liikunnasta ja mielen ja kehon yhteydestä, jonka lisäksi tulen myös toteuttamaan muutamia haasteita, kuten joulukuussa tulee luultavammin hyvinvoinnin joulukalenteri.

Kiva ku sä oot eksynyt tänne ja toivon, että saisit täältä mukaasi jotain hyvää ja tietoisuutta lisäävää. Toivon, että pääset ottamaan jotain oppia vaikka arkeesi.